Finde Ruhe und Klarheit im Chaos des Lebens
- Psychologin & Psychotherapeutin - Expertin für Lebenskrisen mit über 15 Jahren Erfahrung
- Mehr als 300 Klient/innen persönlich begleitet - online und vor Ort
- Sofort Orientierung durch kostenfreies und unverbindliches Infogespräch
Ich bin Nicole Seifert. Als Psychologin und Psychotherapeutin unterstütze ich Menschen in Lebenskrisen und Veränderungsphasen, wie z.B. Trennungen oder beruflichen und familiären Konflikten dabei, wieder mehr Stabilität und innere Ruhe zu finden und ihre eigene Kraft zu aktivieren - Schritt für Schritt.
Rechtlicher Hinweis: Meine Begleitung ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. SafeSoul® ist ein Selbstzahler-Begleitprogramm für Menschen in belastenden Lebensphasen – keine Psychotherapie. Sollte sich im Gespräch zeigen, dass eine Therapie der bessere Weg ist, besprechen wir das offen.
5 von 10 Menschen leiden unter seelischer Belastung oder emotionalem Stress. Kennst du diese Symptome?
Innere Unruhe
Deine Gedanken kreisen, du analysierst und suchst nach Antworten. Dein Körper ist angespannt und selbst in ruhigen Momenten ist es schwierig abzuschalten.
Emotionale Belastung
Der Alltag kostet dich immer mehr Kraft. Du bist schneller gereizt, schläfst schlechter und fühlst dich manchmal irgendwie im Nebel?
Selbstzweifel
Du zweifelst an dir und deinen Entscheidungen und vielleicht hast du das Gefühl dich selbst irgendwie verloren zu haben.
Du versuchst dich immer mehr abzulenken, anzustrengen oder zu kontrollieren, um dich wieder "in den Griff" zu kriegen?
Gerade in schwierigen Lebensphasen, in denen es uns nicht gut geht, versuchen wir oft uns noch besser zu kontrollieren oder noch mehr abzulenken, um wieder "in die Spur" zu kommen. Leider ist genau das ein Problem. Denn diese bekannten Bewältigungsstragien reichen in Lebenskrisen häufig nicht mehr aus. Wir brauchen neue Wege mit Belastungen umzugehen, unser inneres System zu stabilisieren und wieder Orientierung zu gewinnen.
Willst du wieder mehr innere Ruhe und Klarheit finden?
Die SafeSoul®-Methode begleitet dich in 12 Wochen und drei klar strukturierten Schritten dabei, wieder mehr bei dir anzukommen.
1
RUHE
Ich höre dir zu und wir sortieren dein inneres Chaos. Mit konkreten Übungen lernst du, dein Nervensystem gezielt zu stabilisieren und unbewusste Muster zu erkennen.
2
FOKUS
Mehr Ruhe = klarer sehen. Du entwickelst einen neuen Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen und baust Strategien auf, die nicht nur kurzfristig beruhigen, sondern langfristig wirken.
3
SICHERHEIT
Innere Sicherheit bedeutet, zu wissen: Auch wenn etwas schwierig ist, kann ich damit umgehen. Du lernst, wie du auch in schwierigen Situationen mit dir selbst verbunden und handlungsfähig bleibst.
Fachlich fundiert
Ein hoher Qualitätsstandard ist mein Maßstab.
Flexibel online
Ohne Wartezeit - genau dann, wenn du es brauchst.
Individuell begleitet
Moderne Methoden mit hoher Wirksamkeit.
Stimmen von Teilnehmern
„Ich habe das Gefühl, ich bin jetzt viel mehr
bei mir angekommen.“
Anne, 35 Jahre
Ausgangssituation:
belastende familiäre Konfliktsituation
Ergebnis:
Innerhalb von 12 Wochen gelernt sich besser abzugrenzen, sich zu trauen ihre Bedürfnisse zu äußern und mehr Ruhe, Sicherheit und Selbstvertrauen in sich hergestellt.
„SafeSoul war für mich
wie ein Rettungsanker.“
Irmi, 60 Jahre
Ausgangssituation:
Trennung vom langjährigen Ehemann, hohe innere Anspannung, Frage, wie es jetzt weiter gehen soll
Ergebnis:
Nach den ersten Wochen bereits erste Beruhigung. Geht nun gestärkt und mit mehr Selbstvertrauen ihren neuen Weg in eigener Wohnung weiter.
„Ich hätte nie gedacht, das ich in so kurzer Zeit, soviel mitnehmen und ändern kann.“
Katrin, 23 Jahre
Ausgangssituation:
Studium, Ängste und Unsicherheiten bezüglich der Zukunft und ihrer Fähigkeiten
Ergebnis:
Nach 12 Wochen viele unbewusste innere Muster erkannt, mehr Sicherheit im Umgang mit Ängsten gewonnen und Selbstvertrauen deutlich gesteigert.
Über Nicole Seifert
Als Psychologin und Psychotherapeutin unterstütze ich Menschen in belastenden Lebensphasen dabei, wieder mehr Stabilität aufzubauen und Schritt für Schritt zu sich selbst und in ihre eigene Kraft zurückzufinden. Mir ist es wichtig gezielt anzusetzen, bevor psychische Erkrankungen entstehen können.
Mit SafeSoul® habe ich einen klaren Weg entwickelt, der sich an drei zentralen Bedürfnissen orientiert: Ruhe. Fokus. Sicherheit.
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Kostenfreies Infogespräch
Vereinbare hier ein kostenfreies Infogespräch und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dich mit SafeSoul® in deiner aktuellen Lebensphase unterstützen kann.
Häufige Fragen
Was erwartet mich im Infogespräch?
Nach Vereinbarung des Infogesprächs rufe ich dich zum vereinbarten Zeitpunkt telefonisch an. Gemeinsam besprechen wir deine Situation und schauen, wie ich dich optimal unterstützen kann.
Warum ist das Infogespräch kostenfrei?
Das kostenfreie Infogespräch bietet uns die Möglichkeit, gemeinsam herauszufinden, ob mein Ansatz zu dir und deinem Anliegen passt und ob du dich in der Zusammenarbeit mit mir wohlfühlst.
Was kostet die Zusammenarbeit?
Das richtet sich nach deiner individuellen Situation. Wenn du an einer Zusammenarbeit interessiert bist, kannst du gerne ein kostenfreies Infogespräch buchen und dich unverbindlich informieren.
Zahlt das meine Krankenkasse?
Nein, die Zusammenarbeit geht deutlich über den regulären Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenkassen hinaus und ist daher eine Selbstzahlerleistung. Viele meiner Klient/innen sind gesetzlich versichert, entscheiden sich jedoch ganz bewusst für eine Investition in ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden.
Ist SafeSoul eine Psychotherapie?
Nein. SafeSoul ist keine Psychotherapie, da es keine Behandlung psychischer Störungen mit Diagnosestellung und Dokumentation ist, sondern ein psychologisch fundiertes Begleitprogramm für Menschen in belastenden Lebensphasen. Sollte sich im Infogespräch zeigen, dass eine Therapie der bessere Weg ist, besprechen wir das offen.